Ciencia...¿ficción?

Cada vez estoy más convencida de que nuestros pensamiento son la base de nuestra realidad. Sin ser muy ducha en la materia, me encanta la física cuántica que me ha hecho descubrir que no sabemos nada...la verdad que siempre tuve esta sospecha.

Es difícil predecir hasta dónde llegarán los descubrimientos científicos pero ya hay quien los conecta con lo espiritual. Creo que se trata de una forma de explicar los comportamientos que se observan en las partículas y que nuestra mente, programada para creer que lo que vemos es la absoluta verdad y realidad, no nos permite todavía vislumbrar.

Apoyándose en la física cuántica (supongo que para darle un carácter científico a algo aún sin respuesta científica), he encontrado estas sugerencias para crear tu propio día, para que seas tú quien construya tu realidad, he decidido probar a ver qué pasa...

Aquí os pongo los pasos:

Los pasos a seguir serían más o menos estos (cada persona ha de practicar y encontrar su manera personal de hacerlo):

- Cuando empiezas a despertarte tomar conciencia de tus pensamientos.

- Es ese momento en que todavía no estás del todo despierto, pero ya vas empezando a pensar.

- Darte cuenta que imágenes y pensamientos estás teniendo.

- Decidir cuál es la emoción que quieres que predomine ese día (alegría, serenidad, estar centrado…).

-Una vez decidida recordar situaciones en las que te sientes de esa manera. Entrar mentalmente en una de ellas, la que te parezca más significativa y dejarte sentirla.

- Esa es la emoción que quieres tener el resto del día! Apretar el pulgar y el índice para recordar cada vez que hagas ese gesto, que esa es la emoción a la que quieres volver.

- Imaginar alguna situación que ha de suceder durante el día e imaginar cómo sería si la vivieras con esa emoción.

- Después despertarte del todo y levantarte tranquilamente.

Todo esto no ha de llevar más que unos pocos minutos. Cuando lo hayas practicado durante unos días, lo harás de manera más fácil y rápida.